14 nov 2017

Wereld diabetesdag

Diabetes, besteed er tijdig aandacht aan!


Diabetes voorkomen? Het kan!

  • Beweeg voldoende
    30min/dag, 5x/week, matige intensiteit (blokken 10 min). Neem de trap, vermijd langdurig  stilzitten, ga wat vaker wandelen of fietsen …
  • Eet dagelijks gezond en gevarieerd
  • Overgewicht? Probeer enkele kilo’s af te vallen
  • Stop met roken

Risico profiel?
Meer info over gezonde voeding?
Meer info rond diabetes?

Kom tussen 13.30 en 16.30 uur langs in de inkomhal van onze drie campussen.